La Rieducazione Posturale, è una metodica specifica che consta di una serie di esercizi atti a riequilibrare le tensioni muscolo-legamentose del corpo.
In particolar modo, tramite un lavoro globale sul corpo si agisce sulle zone più rigide e retratte che, nel tempo, possono causare errati compensi e dolori.
In tutti i casi il nostro corpo ci invia messaggi silenziosi (da non trascurare), che qualcosa sta cambiando.
L’uomo è alla continua ricerca del suo equilibrio, siamo continuamente soggetti a “numerose forze interne ed esterne che tendono a perturbarlo ed il corpo adotta dei compensi fino ad esaurimento scorte”, oltre al quale subentrano inevitabilmente stress meccanico, dolore, blocchi articolari e ancora…dolore…!
Rivolgersi ad un personale specializzato è fondamentale per effettuare la giusta diagnosi ed individuare la causa primaria dell’alterazione postulare.
Intraprendere la strada dell’esercizio posturale non è indicato solo per chi ha evidenti alterazioni del sistema muscolo-scheletrico e sintomatologia dolorosa, ma anche per tutte quelle persone sedentarie che non hanno mai svolto attività fisica l’hanno interrotta da tempo e in cui l’equilibrio tonico-posturale risulta parzialmente compromesso e/o alterato (Prevenzione = Salute!).